Посна доба: ритам православне годинепревод
Православна година тече у ритму славља и поста. Четири дужа поста припремају вернике за велике празнике: Велики пост пред Васкрс, Крсни пост пред Рождество Христово, Апостолски пост и Успенски у августу. Већина среда и петка такође се одржавају као дани поста.
Пост у православној традицији није дијета и није казна. То је вежбање воље — начин да се олабави стисак навике тако да молитва, милостиња и пажња према другима имају простора за раст. Црквено руководство је уобичајен стандард, који се примењује са разликовањем: децу, болеснике, путнике и оне који су нови у вери пажљиво води њихов свештеник.
Постови су такође дубоко заједнички. Парохије служе посебне службе — Пређеосвећену Литургију у Великом посту, канон Светог Андреја Критског — а породице деле једноставне оброке. Оно што почиње као дисциплина сазрева у радост: гозба је светлија за пост који је претходио.
