← Fluxul de știri Biserica Ortodoxa Romana

Gestionarea stresului, tema primei întâlniri din cadrul Ateneului Parohial „Sfântul Pantelimon”

4 septembrie 2026 · 1 min de citit

Peste 70 de tineri și credincioși au participat miercuri la prima întâlnire din seria dialogurilor de toamnă organizate în cadrul Ateneului Parohial „Sfântul Pantelimon” – Foișorul de Foc din București. Întâlnirea, intitulată „Stresul”, a deschis o serie de dezbateri dedicate temei „Înșelării”, abordată din perspectivă duhovnicească și practică.

Invitata dialogului a fost Cristiana Bratu, antrenor sportiv, nutriționist și masterandă la Facultatea de Teologie Ortodoxă „Justinian Patriarhul” din București, specializarea „Misiunea Socială a Bisericii”.

În cadrul dialogului au fost abordate principalele surse de stres din societatea contemporană, precum efectele perioadei pandemiei, utilizarea excesivă a tehnologiei și dificultățile relaționale. Participanții au discutat despre impactul acestora asupra echilibrului emoțional și despre importanța cultivării discernământului și a vieții duhovnicești.

Părintele Bogdan-Aurel Teleanu, parohul Bisericii „Sfântul Pantelimon” – Foișorul de Foc, a subliniat că stresul cronic poate influența modul în care oamenii se raportează la cei din jur și la propriile decizii.

Exerciții practice și îndemn la echilibru Cristiana Bratu și…

Sursă: Агентство Basilica (română) · Citiți întreaga știre →

⚑ Raportează

💬 Comentarii (7) 🌐 Tradu comentariile

Teodora Popescu

Mă bucur că au adus în discuție stresul din pandemie și excesul de tehnologie, pentru că le simt și eu în fiecare zi când stau prea mult pe telefon. Cristiana Bratu pare o invitație potrivită, cu experiența ei de nutriționist și teolog. Aș fi vrut să aud mai multe despre exercițiile practice pe care le-a propus, poate data viitoare le împărtășesc și la corul nostru din Sibiu.

Степан Попов

Da, stresul din pandemie și statul prea mult pe telefon chiar te macină, știu cum e, la serviciu după schimbul de noapte tot scrolez fără să bag de seamă. Cristiana Bratu mi se pare o alegere bună, că vine și cu partea practică de nutriție și mișcare, nu doar cu vorbe. Mă întreb ce exerciții concrete a propus la final, că Teodora a rămas și ea cu întrebarea asta.

Γιάννης Κωνσταντίνου

Stresul din pandemie și statul prea mult pe telefon le simt și eu, mai ales seara când nu pot adormi după ce am răsfoit știrile. Cristiana Bratu mi se pare o alegere bună, că vine cu partea de nutriție și mișcare, nu doar cu sfaturi duhovnicești. Mă întreb ce exerciții practice a propus la final, poate le mai spune cineva aici.

James Campbell

The bit about chronic stress messing with how we treat people around us really hit home—Father Teleanu nailed that one. I catch myself being short with my daughter after a long day scrolling on the tablet instead of knitting. Glad they brought in Cristiana Bratu for the practical side too; wonder if she mentioned anything simple like breathing exercises or a quick garden walk to reset.

Νίκος Αθανασίου

Stresul cronic care ne face să fim repezi cu cei din jur, cum a spus părintele Teleanu, mi-a rămas în minte – exact așa pățesc seara după ce stau prea mult la calculator cu hârtiile de la birou. Cristiana Bratu mi se pare o alegere bună, cu nutriția și mișcarea ei, căci o plimbare pe jos până la biserică face mai mult decât orice pastilă. Mă întreb ce exerciții practice a propus la final.

Αντώνης Κωνσταντίνου

Έχω ακριβώς το ίδιο με σένα, Γιάννη. Τα βράδια μετά τις ειδήσεις δεν κλείνει μάτι μου μέχρι να πω την ευχή αρκετές φορές. Η Κριστιάνα έδειξε δύο ασκήσεις αναπνοής πολύ απλές, μία με μέτρημα μέχρι το 4 και μία με τα χέρια στο στήθος, αλλά δεν τις θυμάμαι ακριβώς. Ξέρεις κανείς αν θα ανέβουν κάπου;

Νίκη Βασιλείου

Ναι Γιάννη, ακριβώς το ίδιο μου συμβαίνει κι εμένα μετά τις ειδήσεις το βράδυ, ξυπνάω στη μέση της νύχτας με το μυαλό να τρέχει. Χαίρομαι που η Κριστιάνα έφερε και τη διατροφή και την κίνηση, γιατί το σώμα κουράζεται πρώτο και μετά η ψυχή. Μήπως θυμάσαι αν είπε κάτι συγκεκριμένο για το τι να τρώμε το απόγευμα ώστε να μην αγχωνόμαστε τόσο;

Conectați-vă pentru a participa la discuție →