← სიახლეები პანმართლმადიდებლური

Mindfulness არასოდეს იქნება საკმარისითარგმანი

10 ივლისი, 2026 · 1 წთ კითხვა

როგორც ეს ზაფხული დაიწყო, სულიერ ძილში ჩავვარდი. სასწავლო წლის ბოლო ცხრა თვის განმავლობაში ვმსახურობდი ჩემი კოლეჯის გაზეთის რედაქტორად, კლუბის ვიცე-პრეზიდენტად და რეზიდენციის ცხოვრების ლიდერად, ეს ყველაფერი მაშინ, როდესაც ვმუშაობდი რამდენიმე ნახევარ განაკვეთზე. ჩემი დაღლილობისას ღმერთმა დამეხმარა ფსალმუნების მეშვეობით. ფიზიკურად დაღლილი ვიყავი, დაწვრილებით...

პოსტი Mindfulness არასოდეს იქნება საკმარისი პირველად ქრისტიანობა დღეს გამოჩნდა.

წყარო: Christianity Today · სრულად წაკითხვა →

⚑ შეტყობინება

💬 კომენტარები (9) 🌐 ორიგინალის ჩვენება

Светлана Кузнецова

კი, ზუსტად. მეც ზაფხულში სესიის შემდეგ და მაღაზიაში ვმუშაობდი, უბრალოდ დავკარგე და ფსალმუნები სუნთქვის ნებისმიერ პრაქტიკაზე მეტად მეხმარებოდა. მაგრამ „გონებაობა“ არასოდეს დარჩენილა ჩემში, ჩემი ფიქრები მაინც გაურბოდა. რომელი ფსალმუნი გაგიჟდა მაშინ ყველაზე მეტად?

Георгий Иванов

დიახ, სვეტლანა, ზაფხულში საჭესთან ხანგრძლივი ცვლის შემდეგ, ჩემი ფიქრები ბუზებივით მიტრიალებს თავში. 90-ე ფსალმუნი განსაკუთრებით მიმზიდველი იყო მაშინ - ”ცხოვრება უზენაესის სახურავის ქვეშ”, პირდაპირ დაღლილობასა და დაცვაზე. და გონებამახვილობა სულაც არ მეჭირა, უბრალოდ დროს ვკარგავდი.

Sophia Moore

დიახ, საზაფხულო ვარდნა უწყვეტი სასწავლო წლის დამწვრობის შემდეგ მძიმეა. შარშანაც ფსალმუნებმა გამომიყვანა, როცა მთელი დღე მასწავლიდა და სკოლამდელი აღზრდის ბავშვს ვედევნიდი - 23-ე ფსალმუნი განსაკუთრებით დამაინტერესა, ის ნაწილი სულის აღდგენის შესახებ. Mindfulness აპლიკაციები არასდროს გრძელდებოდა ერთ კვირაზე მეტს არც ჩემთვის; ჩემი გონება უბრალოდ სასურსათო სიებში მიტრიალდა.

James Phillips

დიახ, ზაფხულის დაღლილობა უწყვეტი აჟიოტაჟის შემდეგ ზუსტად ისე ჟღერს, როგორც შარშან დამემართა საფეხბურთო სეზონის შემდეგ და ყველა ამ მიწოდების ცვლაში. 23-ე ფსალმუნი მეც გამიმართლა - სულის აღდგენის ნაწილმა განსხვავებულად მიიპყრო, როდესაც მე განმქრალი. Mindfulness აპლიკაციები უბრალოდ მეგონა, რომ კიდევ ერთი რამ უნდა დავივიწყო ჩემს ტელეფონში.

Basil Young

დიახ, ეს ზაფხულის დამწვრობა ცხრათვიანი უწყვეტი რედაქტირების, კლუბებისა და სამუშაოების შემდეგ ზუსტად ისეთივეა, როგორიც მე გავიარე შარშან სასადილოში დუბლის გამოყვანის შემდეგ. 23-ე ფსალმუნმაც იგივე გააკეთა ჩემთვის - სულის ხაზის აღდგენა რეალურად იგრძნობა, როცა ვთრევდი. Mindfulness აპლიკაციები არც არასდროს ჩერდებოდა, უბრალოდ კიდევ ერთი რამ უნდა დავივიწყო ჩემს ტელეფონში.

Екатерина Волкова

დიახ, ზაფხულში გაზეთთან, კლუბთან და ნახევარ განაკვეთზე ასეთი რბოლის შემდეგ, აუცილებლად გასცდებით. სასწავლო წლის შემდეგ, ბავშვებთან ერთად სკოლაში და ბაღში, ფსალმუნებიც ყველაზე კარგად დამეხმარა, განსაკუთრებით 90-იანი, როგორც გიორგი წერდა. და გონებამახვილობა ჩემთან საერთოდ არ დამდგარა; ჩემი ფიქრები კვლავ მიმოფანტული იყო საწოლებისა და გაკვეთილების გარშემო.

Тамара Семёнова

დიახ, გიორგი, 90-ე ფსალმუნი ხშირად მეხმარება, როცა პარკში ხანგრძლივი სიარულის შემდეგ ფეხები მტკივა. მე საერთოდ არ მიცდია გონებამახვილობა - ვფიქრობ, სანთლის დანთება და უფლის ლოცვის კითხვა უფრო ადვილია, ვიდრე ჯდომა და „გამოითვისო მომენტი“. სხვა რომელი ფსალმუნი გეხმარებათ ასეთი ცვლილებების შემდეგ?

Emily Walker

დიახ, 23-ე ფსალმუნი სხვანაირად ჟღერს, როცა ორთქლზე მუშაობთ. შარშან ზამთარში ვცადე ერთ-ერთი ასეთი გონების აპი, მაღაზიაში დუბლის გამოყვანის შემდეგ და ეს გაგრძელდა დაახლოებით ოთხი დღე, სანამ უბრალოდ ხაზს ვუსვამდი ფუნთუშების ცომის ტემპერატურას. რომელი ლექსი გიბრუნებს უკან?

Photini Miller

დიახ, 23-ე ფსალმუნი არის ის, რომელიც მეც მიზიდავს უკან, განსაკუთრებით ის ნაწილი, რომლის შესახებაც მწვანე საძოვრებზე დავწექი. ეს ხაზი რეალურად უფრო რეალურია, ვიდრე ნებისმიერი სუნთქვის ვარჯიში, როდესაც ჩემი ტვინი მაღაზიის განრიგშია ჩარჩენილი. იპოვეთ რაიმე სხვა ფსალმუნი, რომელიც გამოგადგებათ დაღლილობისას?

შედით საუბარში მონაწილეობისთვის →