Стрпљење не мора да уништи вашу личностпревод

Често мислимо да је стрпљење способност да се у тишини издржи било каква невоља. Присиљавамо се да се обуздамо, гурамо своје емоције унутра. Али такви „подвиги“ се обично завршавају нервним сломовима и оштећеним односима. Како то избећи? Да ли је могуће научити да издржиш, а да притом задржиш душевни мир?

Материјал је припремљен након директног преноса са психологом Александром Ткаченком.

Александар ТКАЧЕНКО

редовни аутор часописа Фома, психолог практичар

Погледајте целу емисију

Поделите стрпљење и улогу жртве

Здраво стрпљење није безумно потчињавање, већ свестан избор зреле особе. Приликом овог избора, вреди запамтити принцип разумног реципроцитета. Ако једна особа ћутке носи сав терет везе, а друга то искористи, онда не говоримо о снази карактера, већ о баналној експлоатацији. Стрпљење престаје да буде благослов тамо где почиње уништавање ваше личности или повлађивање туђој себичности. Научите да одмах кажете „стоп“ онима који покушавају да злоупотребе ваше ресурсе.

Изразите своје границе када се појави бес

Присиљавајући себе да издржимо, неизбежно гомиламо замерке. А ово је директан пут до...