Trpezlivosť nemusí zničiť vašu osobnosťpreložené

Často si myslíme, že trpezlivosť je schopnosť potichu znášať akékoľvek nepriazeň osudu. Nútime sa obmedzovať, tlačíme svoje emócie dovnútra. Takéto „vykorisťovania“ však zvyčajne končia nervovým zrútením a poškodenými vzťahmi. Ako sa tomu vyhnúť? Je možné naučiť sa vydržať pri zachovaní pokoja v duši?

Materiál bol pripravený po priamom prenose s psychológom Alexandrom Tkačenkom.

Alexander TKACHENKO

pravidelný autor časopisu Foma, praktický psychológ

Sledujte celé vysielanie

Podeľte sa o trpezlivosť a rolu obete

Zdravá trpezlivosť nie je bezduché podriaďovanie sa, ale vedomá voľba zrelého človeka. Pri tejto voľbe stojí za to pamätať na zásadu primeranej reciprocity. Ak jedna osoba ticho nesie celú ťarchu vzťahu a druhá to využíva, potom nehovoríme o sile charakteru, ale o banálnom vykorisťovaní. Trpezlivosť prestáva byť požehnaním tam, kde začína deštrukcia vašej osobnosti alebo oddávanie sa sebectvu niekoho iného. Naučte sa okamžite povedať „stop“ tým, ktorí sa snažia zneužiť vaše zdroje.

Vyjadrite svoje hranice, keď príde hnev

Tým, že sa nútime vydržať, nevyhnutne hromadíme krivdy. A toto je priama cesta k...