Kryqi i Kuq Grek: 10 udhëzime të thjeshta për t'u mbrojtur nga nxehtësiapërkthyer

Me zhivën në të kuqe këto ditë dhe valën e të nxehtit që po ndjehet në të gjitha rajonet e Greqisë, Kryqi i Kuq Helen (HEC) sugjeron 10 udhëzime të thjeshta për mbrojtjen nga temperaturat e larta, të cilat mund të shkaktojnë probleme serioze shëndetësore, veçanërisht për grupet me rrezik të lartë si të moshuarit dhe fëmijët. të

Kryqi i Kuq Helen rekomandon:

Qëndroni në një vend me hije Mbajeni shtëpinë të freskët Qëndroni të hidratuar Hani siç duhet dhe në mënyrë adekuate Qëndroni në kontakt me familjen, miqtë dhe fqinjët Visheni lehtë Shmangni ushtrimet e forta dhe lëvizjet e panevojshme Mos konsumoni alkool Kujdesuni për kafshët tuaja shtëpiake Mos i lini fëmijët ose kafshët shtëpiake në makina pa ajrosje

Gjithashtu, E.E.S. sugjeron udhëzime të dobishme për mbrojtjen e kafshëve shtëpiake nga temperaturat e larta këtu:

të

The post Kryqi i Kuq Grek: 10 udhëzime të thjeshta për t'u mbrojtur nga i nxehti appeared first on Orthodoxy News Agency.