Mon mari est de service, trois enfants, un bébé dans les bras. Je m'effondre de fatigue. Comment gérer la colère ?traduit

Question du lecteur :

Bonjour Mon mari et moi avons trois enfants : une fille de 13 ans, un fils de 9 ans et une plus jeune fille de 10 mois. Je perds le contact avec ma fille aînée : elle est devenue très indépendante, après l'école elle s'assoit dans sa chambre, ne veut pas communiquer ni passer du temps avec sa famille et aime la solitude. La fille est intelligente, étudie en 4e et 5e années et pratique la danse de salon depuis huit ans. La relation avec papa est bonne, mais elle est plus exigeante envers moi, elle peut discuter, désobéir et dit que je suis méchante. Je passe tout mon temps avec mon plus jeune enfant, mon mari travaille par roulement et je reste seule avec les enfants pendant un mois. Ils ne veulent pas aider, je tombe, je ne peux pas me contrôler, je m'effondre, je me mets en colère, je jure, je me plains que j'ai aussi besoin de repos et d'aide. Je comprends que c'est de ma faute : j'ai tout fait moi-même dans la maison, je ne leur ai rien appris, mais maintenant je l'exige. Comment gérer la colère ? Je me déteste pour ça. Comment trouver un langage commun avec les enfants ? Ils sont bons pour moi, pour une raison quelconque, cela se produit ainsi.

Galine

Réponse du prêtre :

Prêtre Victor NIKISHOV

Que Dieu vous bénisse !

Lorsqu’une personne ne dort pas suffisamment pendant des mois, n’a pas un moment de silence, ne peut même pas manger en paix, le système nerveux fonctionne à l’extrême. Par conséquent, votre irritation ou votre colère est...