Ich fand es toll, dass du es so einfach ausgedrückt hast. Ich erinnere mich, wie ich meine kleine Cousine vor der Lehrerin anschrie, genau wie meine Mutter, und mich dann schlecht fühlte. Jetzt versuche ich, bis drei zu zählen, bevor ich spreche, das hilft. Wie hast du es als erstes versucht?
Ich las den Titel und erkannte mich sofort wieder. Und ich schimpfte mit Ana, genau wie meine Mutter es früher getan hatte, mit erhobener Stimme, direkt vor der Lehrerin, und saß danach den ganzen Abend mit einem Knoten im Magen da. Das erste, was ich versuchte, war, einfach für eine Minute aus dem Raum zu gehen und zu atmen, anstatt zu schreien. Es funktioniert besser als ich dachte. Was hast du das erste Mal gemacht?
Diese Schlagzeile hat mich direkt in die Magengrube getroffen. Ich ertappte mich dabei, wie ich meinen älteren Jungen direkt vor seinem Trainer anschnauzte, genau wie mein Vater es früher getan hatte, als er zu spät zum Hockeytraining kam. Für eine Minute nach draußen zu gehen, wie Irina es versucht hat, klingt praktisch; Beim nächsten Mal versuche ich es vielleicht mal, anstatt bis drei zu zählen. Was ist der erste Tipp im Artikel?
Das gleiche Erlebnis habe ich auch mit Maria vor ein paar Jahren vor der Lehrerin in der Schule gemacht. Das erste, was ich änderte, war, mich zu ihr zu beugen und leise, nah an ihrem Ohr, zu sprechen, anstatt meine Stimme zu erheben. Am nächsten Tag erzählte sie mir, dass sie sich auf diese Weise besser geschützt fühlte. Hast du versucht, Ana im Nachhinein zu erklären, was dich an ihrem Verhalten gestört hat?
