შემთხვევით ვნახე მიმართვა სატანისადმი, ახლა ფიქრები მტანჯავს. ცოდოა?თარგმანი

მკითხველის შეკითხვა:

გამარჯობა. შემთხვევით ვნახე სატანის მიმართვა კომენტარებში შემთხვევითი ვიდეოს ქვეშ, წავიკითხე და პატიება ვთხოვე. ახლა შფოთვის გამო ხანდახან ჩნდება ეს ფრაზა და ვლოცულობ სანამ არ დავმშვიდდები. ფსიქოთერაპევტისგან წავიკითხე, რომ ინტრუზიული აზრების იგნორირება გჭირდებათ. ვცდილობ, მაგრამ მეშინია. რა უნდა გავაკეთო?

ანასტასია

მღვდლის პასუხი:

მღვდელი ვიქტორ ნიკიშოვი

ღმერთმა დაგლოცოთ!

ის, რაც თქვენ შემთხვევით წაიკითხეთ და ახლა მასზე აკვიატებული ფიქრები ბრუნდება, შფოთვითი მდგომარეობის სიმპტომია. ბერი ნილი სორსკი წერს, რომ ზედსართავი სახელი „უცოდველია, ის არ იმსახურებს არც ქებას და არც საყვედურს, რადგან ის ჩვენს ძალაში არ არის“. საშინელი აზრის (წინასწარი) გამოჩენა ჯერ კიდევ არ არის ცოდვა. ცოდვა იწყება მაშინ, როდესაც თქვენ ეთანხმებით მას, თავს არიდებთ ან განზრახ გაიმეორებთ. თქვენ, პირიქით, დაუყოვნებლივ ითხოვთ პატიებას და ცდილობთ მისგან თავის დაღწევას - ეს ნიშნავს, რომ ცოდვა არ არის.

თერაპევტი, რომელსაც თქვენ წაიკითხავთ, მართალია: აკვიატებული აზრები ყურადღებას იკვებება. მაგრამ თუ ცდილობთ „იგნორირებას“ და გეშინიათ, ეს არ გამოდგება, რადგან შიში აზრს კიდევ უფრო მჭიდროდ აკავშირებს. გააკეთე სხვანაირად: როცა ეს ფრაზა მოდის, არ შეებრძოლო მას, არამედ წაიკითხე მოკლე ლოცვები. სასწრაფოდ გადაიტანე ყურადღება...