Τέχνη και συναισθηματική υγεία: Πώς ο πολιτισμός μπορεί να υποστηρίξει την ευημερίαμετάφραση

Η τέχνη μπορεί να συμβάλει στη συναισθηματική υγεία και την εσωτερική ισορροπία διεγείροντας τα συναισθήματα, την ενσυναίσθηση και τον προσωπικό προβληματισμό. Ο καθηγητής Δρ. Dafin Mureșanu, πρόεδρος του Ινστιτούτου RoNeuro στο Cluj-Napoca, μίλησε για αυτή τη σύνδεση στο πλαίσιο μιας συνάντησης αφιερωμένης στη σχέση μεταξύ πολιτισμού και νευροεπιστήμης.

Σύμφωνα με το Agerpres, ο ειδικός εξήγησε ότι ο ύπνος, η άσκηση και η διατροφή είναι σημαντικά για μια υγιή ζωή, αλλά η ανθρώπινη αλληλεπίδραση και η συναισθηματική ισορροπία παίζουν ουσιαστικό ρόλο.

Η τέχνη μπορεί να συμβάλει σε αυτή την ισορροπία διεγείροντας συναισθήματα και πολύπλοκες μορφές αντίληψης. Το διάβασμα, το θέατρο και άλλες μορφές καλλιτεχνικής έκφρασης προσφέρουν, σύμφωνα με τον νευρολόγο, χώρους όπου οι άνθρωποι μπορούν να ηρεμήσουν και να συνδεθούν με τις δικές τους εμπειρίες.

"Για τον εγκέφαλο και την καρδιά μας, είναι πολύ σημαντικό να έχουμε αυτή την αρένα καλλιτεχνικών εκδηλώσεων και το θέατρο τη νομιμοποιεί με τον καλύτερο τρόπο. Η τέχνη είναι μια θεραπευτική προσέγγιση", τόνισε ο Δρ Dafin Muresanu.

Τέχνη και νευροεπιστήμες Οι δηλώσεις έγιναν στο πλαίσιο του Διεθνούς Φεστιβάλ Θεάτρου Transilvania, που πραγματοποιήθηκε στο Cluj-Napoca μεταξύ 17-20 Σεπτεμβρίου. Το πρόγραμμα των…