40 лет, женат. Как бороться с блудными фантазиями о других женщинах?

Вопрос читателя:

Здравствуйте, батюшка. Много лет меня беспокоит проблема блудных наклонностей и сладострастия, особенно при виде красивых женщин на улице. Мне почти 40, я женат, есть ребёнок, браком доволен. Но при виде привлекательных женщин испытываю непреодолимое желание любоваться ими, фантазировать, разжигать воображение. Стыдно, часто исповедую этот грех, но страсть возвращается при первой же возможности. Иногда, если не удаётся побыть с женой, смотрю картинки и видео, чтобы утолить жажду. Как сопротивляться этой наклонности и спокойнее относиться к встречающимся женщинам?

Александр

Ответ священника :

Протоиерей Андрей ЕФАНОВ

Дорогой Александр, духовная борьба с блудными (и не только) искушениями должна содержать в себе две самые важные составляющие.

Во-первых, следует приучить себя к хранению своего взора от искушений. Научитесь не смотреть на объект, который может стать предметом искушения. Мозг наш достаточно быстро умеет реагировать на поступающую ему информацию, в том числе и визуальную. И при определённом навыке Вы сможете быстрее реагировать на поступившую информацию о том, что в поле Вашего зрения появилось то, что может Вас искусить, чем…