Воздержание

Помірність завжди похвально. Віра зовні показує себе добрими плодами, до яких належить і помірність. Що коню лютому й шаленому вуздечка, то плоті пристрасної і хтивої стриманості. Кінь уздою утримується і кориться волі вершника правлячого. Так і християнин повинен тіло пожадливе утримувати і підкоряти духу чи розуму. Але подивимося, чого хоче тіло і чого – дух та яка між ними битва. Плоть хоче пишатися, підноситись - дух того не хоче. Плоть хоче іншого зневажати та знищувати – дух того не хоче. Плоть хоче людину обмовити, засудити, зганьбити – дух того не хоче. Плоть хоче в гордості і пишності цього світу жити – дух не хоче. Плоть хоче багатство, славу та честь у світі цьому шукати і мати – дух не хоче. Плоть хоче будь-які розваги у світі цьому мати – дух від них відвертається. Плоть хоче влаштовувати застілля, бенкетувати та веселитися – дух того не хоче. Плоть хоче в гарний чепурний одяг одягатися – дух не хоче. Плоть хоче за образу на ближнього гніватись, злитися, помститися, зло за зло, досаду за досаду віддавати, що докоряє докоряти, зневажає ганьбити, злословить злословити, ображає кривдити і з ним сваритися – дух від усього того відвертається. Плоть хоче чинити розпусту, чинити перелюб і в нечистоті валятися – дух від того відвертається. Плоть хоче впиватись і пиячити – дух того не хоче. Плоть хоче брехати, лестити, дурити - дух того не хоче. Плоть хоче у ледарстві жити – дух того не хоче. Плоть хоче марнословити, говорити божевільні слова, блюзнірство - дух того не хоче. Плоть хоче чуже добро викрадати, красти, забирати і всіляко собі привласнювати – дух не хоче, та інше. Таємні і дуже приховані сітки його [диявола] – коли він під виглядом добра зло і під виглядом чесноти порок, як отрута, під прихованим медом, представляє нам. Так він вчить чоловіка дружину свою та дружину чоловіка свого залишати під виглядом помірності, але тим самим задумує лукавий дух вкинути їх у рів перелюбу. Багато цього зла на світі. Вкладає людині в серце від певної їжі утримуватися, бо від усієї неможливо, але тим замишляє те, щоб вона творення Боже паплюжила, і у зверхність прийшов, і інших за те, що їдять, зневажав і принижував. Помірність – плід істинної віри. Християнин повинен утримуватися не тільки в їжі та питві, а й від усякого зла.