Воздержание

Abstinencë – përmbahet nga konsumimi i tepërt i ushqimit dhe pijeve, veçanërisht nga pirja e tepërt e verës. Mbajtja e saktë e posteve të vendosura nga Kisha. Frenimi i mishit nga konsumimi i moderuar dhe i vazhdueshëm i ushqimit të barabartë, nga i cili fillojnë të dobësohen të gjitha pasionet në përgjithësi, dhe veçanërisht dashuria për veten, e cila përbëhet nga një dashuri pa fjalë për mishin, barkun dhe qetësinë e tij. Abstenimi i moderuar dhe i kujdesshëm i vazhdueshëm nga ushqimi dhe pijet e bën trupin të lehtë, pastron mendjen, i jep energji dhe për këtë arsye shërben edhe si përgatitje për namaz. Mospërmbajtja e barkut e bën trupin të rëndë, të shëndoshë, të ngurtësuar zemrën, të errësojë mendjen me një mori tymrash dhe gazrash që ngjiten nga stomaku në tru. Sapo një person i ngopur ose i ngopur ngrihet për t'u lutur, përgjumja dhe përtacia e sulmojnë atë, shumë ëndrra të vrazhda përshkruhen në imagjinatën e tij, zemra e tij nuk është në gjendje të bjerë në butësi. Sa i dëmshëm është mospërmbajtja, aq i dëmshëm – ose edhe më shumë – është agjërimi i pamatur. 36 Dobësia e trupit, si pasojë e kequshqyerjes, nuk lejon që namazi të falet në sasinë e duhur dhe me forcën e duhur. Edhe për ata që janë të dobët në trup dhe të sëmurë, shkelja e abstinencës është shumë e dëmshme, shton sëmundjen, nuk mbështet, por frustron të dobëtit dhe të sëmurët. Moderimi i matur është veçanërisht i aftë të mbështesë dhe ruajë forcën dhe shëndetin trupor si te njerëzit me trup të fortë ashtu edhe te njerëzit me trup të dobët e të sëmurë. Revendi Kasian. Disa fjalë për arsyetimin. Filokalia. Pjesa 4. Ju mund të jeni të interesuar në: