Воздержание

Abstynencja – powstrzymywanie się od nadmiernego spożywania pokarmów i napojów, zwłaszcza nadmiernego picia wina. Dokładne trzymanie stanowisk ustanowionych przez Kościół. Okiełznanie ciała poprzez umiarkowane i stałe, równe spożywanie pożywienia, z którego zaczynają słabnąć wszelkie namiętności, a zwłaszcza miłość własna, która polega na bezsłownej miłości do ciała, brzucha i jego spokoju. Umiarkowana, rozważna, ciągła wstrzemięźliwość od jedzenia i picia rozjaśnia ciało, oczyszcza umysł, dodaje mu sił i dlatego służy także jako przygotowanie do modlitwy. Nietrzymanie brzucha powoduje, że ciało staje się ciężkie, pulchne, utwardza ​​serce, zaciemnia umysł mnóstwem oparów i gazów unoszących się z żołądka do mózgu. Gdy tylko nasycona lub nasycona osoba wstanie, aby się modlić, atakuje go senność i lenistwo, w jego wyobraźni pojawia się wiele prymitywnych snów, jego serce nie jest w stanie osiągnąć czułości. Tak samo szkodliwy jak niewstrzemięźliwość, tak szkodliwy – a nawet bardziej – jest nieumiarkowany post. 36 Słabość ciała wynikająca z niedożywienia nie pozwala na odprawianie modlitw w odpowiedniej ilości i z odpowiednią siłą. Nawet dla tych, którzy są słabi na ciele i chorzy, naruszenie abstynencji jest bardzo szkodliwe, wzmaga chorobę, nie wspiera, ale frustruje słabych i chorych. Roztropny umiar szczególnie potrafi wspierać i chronić siły i zdrowie ciała zarówno u osób mocnej budowy, jak i u osób słabej, chorowitej budowy ciała. Wielebny Kasjan. Słowo o rozumowaniu. Filokalia. Część 4. Może zainteresuje Cię: