Воздержание

აბსტინენცია - საკვებისა და სასმელის გადაჭარბებული მოხმარებისგან თავის შეკავება, განსაკუთრებით ღვინის ჭარბი დალევისგან. ეკლესიის მიერ დადგენილი თანამდებობების ზუსტი დაცვა. ხორცის შებოჭვა საკვების ზომიერი და მუდმივი თანაბარი მოხმარებით, საიდანაც იწყება ზოგადად ყველა ვნება შესუსტება და განსაკუთრებით საკუთარი თავის სიყვარული, რომელიც შედგება ხორცის, მუცლისა და მისი სიმშვიდის უსიტყვო სიყვარულისგან. საკვებისა და სასმელისგან ზომიერი, წინდახედული მუდმივი თავშეკავება სხეულს ამსუბუქებს, ასუფთავებს გონებას, ანიჭებს მას ძალას და, შესაბამისად, ემსახურება როგორც ლოცვის მომზადებას. მუცლის შეუკავებლობა სხეულს ამძიმებს, მსუყეობს, ამკვრივებს გულს, ბნელებს გონებას კუჭიდან ტვინში ამომავალი გაზებისა და გაზების სიმრავლით. როგორც კი გაჯერებული ან გაჯერებული ადამიანი დგება სალოცავად, ძილიანობა და სიზარმაცე თავს ესხმის, მის წარმოსახვაში მრავალი უხეში სიზმარი გამოსახულია, გული სინაზეს ვერ ასწრებს. რამდენადაც საზიანოა თავშეუკავებლობა, იმდენად საზიანოა - ან მით უმეტეს - არაზომიერი მარხვა. 36 არასრულფასოვანი კვებით გამოწვეული სხეულის სისუსტე არ იძლევა იმის საშუალებას, რომ ლოცვა სათანადო რაოდენობით და სათანადო ძალით აღსრულდეს. სხეულში სუსტი და ავადმყოფისთვისაც კი აბსტინენციის დარღვევა ძალზე საზიანოა, აძლიერებს ავადმყოფობას, არ უჭერს მხარს, მაგრამ იმედგაცრუებს სუსტებსა და ავადმყოფებს. წინდახედულ ზომიერებას განსაკუთრებით შეუძლია შეინარჩუნოს და შეინარჩუნოს სხეულის ძალა და ჯანმრთელობა როგორც ძლიერი აღნაგობის, ასევე სუსტი, ავადმყოფური აღნაგობის ადამიანებში. მეუფე კასიანე. რამდენიმე სიტყვა მსჯელობაზე. ფილოკალია. ნაწილი 4. შეიძლება დაგაინტერესოთ: