ВНИМАНИЕ
Αυτόματη μετάφραση από το πρωτότυπο · Εμφάνιση πρωτοτύπου
(βλέπε επίσης: Προσευχή Ιησού). Ο πονοκέφαλος είναι μια κοινή αρχική συνοδεία της βαθιάς προσοχής στον Λόγο του Θεού και της προσευχής. «Διότι ο Λόγος του Θεού είναι ζωντανός», λέει ο Απόστολος, «και είναι δραστήριος και πιο κοφτερός από κάθε δίκοπο μαχαίρι, και διαπερνά μέχρι το διαχωρισμό της ψυχής και του πνεύματος, των μελών και του μυελού, και είναι ικανός να κρίνει το νου και τις σκέψεις της καρδιάς» (Εβρ. 4:12). Όχι μόνο σε πόνεσε, όχι μόνο πόνεσε εμένα, πλήγωσε τους αγίους Πατέρες, και το βάζουν στα γραπτά τους. Λέει ο μοναχός Γρηγόριος ο Σιναΐτης: «Και αφού βίωσες πολλές φορές πόνους και πονοκεφάλους, υπομένεις πιο κοπιαστικά και επιμελώς, αναζητώντας τον Κύριο στην καρδιά σου». Κατά καιρούς, από την άσκηση στην προσευχή, υπάρχει χαλάρωση όλου του σώματος, ιδρώτας, πυρετός. όλα αυτά είναι για αρχάριους. Μεταξύ των επιτυχημένων, η προσευχή δυναμώνει και τρέφει την ψυχή και το σώμα. Αλλά και αυτοί ιδρώνουν. Ωστόσο, έχετε διδαχθεί τον ευκολότερο τρόπο προσοχής και προσευχής, ξένο σε κάθε δύσκολη μηχανική σωματική άσκηση, για την οποία είναι απαραίτητη η καλή υγεία.
Δώστε όσο το δυνατόν λιγότερη προσοχή στα μικροπράγματα, σε όλες τις αισθήσεις στο σώμα σας, φροντίστε το μυαλό σας να παραμένει σε μετάνοια και να απομακρύνεται από τη διασκέδαση. Ελπίζω οι πονοκέφαλοι σου να μην κρατήσουν πολύ. Και το δικό μου δεν κράτησε πολύ. Αφού πέρασαν, η δραστηριότητα της προσευχής έγινε, σαν να λέγαμε, πιο φυσική στο νου και ευκολότερη γι' αυτόν. Όταν προσεύχεσαι, μην απαιτείς από το μυαλό σου τίποτα που υπερβαίνει τις δυνάμεις του, για παράδειγμα, άφθαρτο, πλήρη μη διάσπαση της προσοχής. Δείξε νοερά την αδυναμία σου και τα γηρατειά σου στον Θεό, λέγοντας: «Κύριε, βλέπεις όλα τα γηρατειά μου!», και, υπομένοντας, υπομένεις γενναιόδωρα την αδυναμία του μυαλού σου. Δεν είναι μάταια και όχι άσκοπα που λέγεται: «Υπόμεινα τον Κύριο, και άκουσα την προσευχή μου, και με ανέβασα από τον λάκκο των παθών και από τον πηλό της λάσπης, και έβαλα τη μύτη μου σε πέτρες και ίσιωσα τα βήματά μου· και έβαλα νέο τραγούδι στο στόμα μου» (Ψαλμ. 39:2-4). 158.
Μπορεί να σας ενδιαφέρει: