ВНИМАНИЕ

(انظر أيضاً: صلاة يسوع). الصداع هو المرافقة الأولية الشائعة للاهتمام العميق بكلمة الله والصلاة. "لأن كلمة الله حية،" يقول الرسول، "وفعالة وأمضى من كل سيف ذي حدين، وخارقة إلى مفرق النفس والروح، والأعضاء والمخاخ، وقادرة على يدين الفكر وأفكار القلب" (عب 4: 12). لم يؤلمك هذا فحسب، ولم يؤذيني فقط، بل أضر بالآباء القديسين، وقد وضعوه في كتاباتهم. يقول الراهب غريغوريوس السينائي: "وبعد أن شعرت بالألم والصداع عدة مرات، تحمله بجهد واجتهاد أكثر، طالبًا الرب في قلبك". وأحياناً من ممارسة الصلاة يحدث ارتخاء في الجسم كله وعرق وحمى. كل هذا للمبتدئين. ومن بين الناجحين، الصلاة تقوي وتغذي النفس والجسد. لكن حتى هم يتعرقون. ومع ذلك، لقد تعلمت أسهل طريقة للانتباه والصلاة، وهي غريبة عن أي تمرين جسدي ميكانيكي صعب، والذي يتطلب الصحة الجيدة. أعط أقل قدر ممكن من الاهتمام للأشياء الصغيرة، لجميع الأحاسيس في جسدك، وتأكد من أن عقلك يبقى في التوبة ويبتعد عن الترفيه. أتمنى ألا يستمر الصداع لديك طويلاً. ولم يدم طويلًا. وبعد مرورهم أصبح نشاط الصلاة أقرب إلى العقل وأسهل عليه. عند الصلاة، لا تطلب من عقلك أي شيء يفوق قوته، مثلاً غير قابل للتدمير، عدم التشتت الكامل. أظهر لله ضعفك وكبر سنك عقليًا قائلًا: "يا رب! أنت ترى كل شيخوختي!"، واحتمل ضعف عقلك بسخاء. ليس عبثًا ولا عبثًا أن يقال: "احتملت الرب وسمعت صلاتي وأصعدتني من جب الأهواء ومن طين الحمأة ووضعت أنفي على الحجارة وقمت خطواتي وجعلت في فمي ترنيمة جديدة" (مز 39: 2-4). 158. قد تكون مهتمًا بـ: