Легенда о авви Теодору и Памону од блаженог Атанасија, епископа александријског, Амона, епископа елеархијског, и Ермона, епископа вумастичког

Предање говори о сусрету светог Атанасија Великог са двојицом поштованих подвижника – аввом Теодором, старешином тавенисиотских монаха, и аввом Памоном, духовним оцем антинојских монаха. Радња се одвија у позадини прогона хришћана од стране цара Јулијана Отпадника: у страху за свој живот, свети Атанасије се, по савету светих отаца, крије на броду авве Теодора. На путу, забринут због непогодних ветрова и тескобних слутњи, аутор дели са аввом Памоном своју чврсту веру у милост Христову чак и у часу мучеништва. Као одговор, Абас Теодор и Памон отварају светом Атанасију да је цар Јулијан умро у Персији (као што је предвиђено у Светом писму) и саветују га да се врати црквеним активностима, јер ће ускоро завладати побожни хришћански краљ. На крају приповетке, светитељ размишља о скривеном животу монаха, чији подвиг често остаје непознат свету. Као примере наводи блаженог Амуна и свете Теодора и Памона. У то време видео сам великане Божје, Теодора, поглавара монаха Тавенисиотских и оца монаха Антиноје, по имену авву Памона, који се недавно упокојио. Пошто ме је прогонио Јулијан, очекивао сам да ће ме он убити, о чему су ме пријатељи искрено обавестили; Онда су једног дана обојица дошли код мене у Антиноја, и по општем савету – да се сакријем код Теодора – ушао сам у његов брод, затворен са свих страна, у пратњи авве Памона. Ветар је био неповољан; Ја, болестан у срцу, молио сам се; Теодорови монаси, искрцавши се са лађе, вукоше је; Авва Памон ме је утешио, а ја сам одговорио: „Верујте мојим речима, да је моје срце испуњено чврстом вером, не толико у време мира колико у време гоњења. Јер сам несумњиво уверен да ћу, пошто сам пострадао за Христа и ојачан Његовом милосрђем, ако будем убијен, утолико више наћи милост од Њега. Пре него што сам то рекао, Теодор се, гледајући авву Памона, осмехнуо. Јер авва Памон се скоро насмејао. тада сам им рекао: „Зашто се смејете кад ово кажем? Да ли ме заиста осуђујете што се плашим? Али Теодор каже авви Памону: „Реци му зашто смо се осмехнули. И пошто је авва Памон одговорио: „Ово мораш да кажеш“, настави Теодор, „у овај час је Јулијан убијен у Персији. Јер је ово што је Бог прорекао о њему: узалуд ће умрети човек презрив и увређен и величанствен човек (Ав. 2, 5). Устаће краљ хришћански, који неће бити славан, и зато је потребно да радиш. Тебаида, али боље је да се тајно придружиш свити, јер ћеш је, сревши је на путу и искрено прихваћен од ње, вратити у Цркву, а Јулијана ће ускоро бити напојен од Бога. И тако се остварило. Зато мислим да многи који угађају Богу у монаштву углавном остају скривени, јер их људи не познају, као што су били блажени Амон и свети Теодор у гори Нитрији, и слуга Божији, преподобни старац Памон.