გადახვევა დამოკიდებულია. როგორ ვიბრძოლოთ?თარგმანი

მკითხველის შეკითხვა:

მუდმივად ვზივარ ინტერნეტში. როგორც კი გადავწყვეტ ჩემი შეტყობინებების შემოწმებას (შეტყობინებები არ მოდის), იწყება გაუთავებელი გადახვევა. მთელ თავისუფალ დროს ჭამს. სამსახურში არ მეშლება ჩემი ტელეფონი; გზაზე ვკითხულობდი, მათ შორის სულიერს. მაგრამ ძნელია აიძულო საკუთარი თავი ისწავლო სახლში და წინ გამოცდაა. როგორ ვიბრძოლოთ? რა უნდა გააცნობიეროთ, რომ ბრძოლა ეფექტური იყოს? მესმის, რომ ეს დროს ჭამს, მაგრამ ძალიან რთულია დაშორება.

მღვდლის პასუხი:

მღვდელი ვიქტორ ნიკიშოვი

ღმერთმა დაგლოცოთ!

თქვენ უკვე გადადგით პირველი და მნიშვნელოვანი ნაბიჯი - შეწყვიტეთ მიზეზის ძებნა გარეთ და აღიარეთ, რომ ეს თქვენი არჩევანია, თუნდაც ჩვევად იქცეს. ეს არ გაწუხებთ სამსახურში ან გზაზე, რაც ნიშნავს, რომ ეს არ არის გადაულახავი დამოკიდებულება, არამედ ის, რომ სახლში საკუთარ თავს უფლებას აძლევთ დაისვენოთ ამ გზით. დაარქვით მას თავისი სახელი: ინფორმაციის გაუთავებელ ნაკადზე დამოკიდებულება არის გართობა, რომელიც შენიღბულია როგორც „შეტყობინებების შემოწმება“. წმინდა იოანე კლიმაკუსი ამბობს: „ცუდი ჩვევა არის ის, რაც ხანგრძლივი ჩვევის დახმარებით შევიდა სულში და, თითქოსდა, მის ბუნებრივ საკუთრებად იქცა“. დაიწყეთ ამ ფიქრით: თქვენ არ გიჭირთ თქვენი ტელეფონი, არამედ ფესვგადგმული უნარი, რომელიც...