Зависи от превъртане. Как да се бием?превод

Въпрос на читателя:

Постоянно вися в интернет. Веднага щом реша да проверя съобщенията си (известията не пристигат), започва безкрайно превъртане. Изяжда цялото ми свободно време. На работа не се разсейвам от телефона си; на път чета, включително духовни неща. Но е трудно да се принудиш да учиш у дома, а има и изпит. Как да се бием? Какво трябва да осъзнаете, за да бъде борбата ефективна? Разбирам, че това изяжда времето, но е изключително трудно да се отдръпнеш.

Отговорът на свещеника:

Свещеник Виктор НИКИШОВ

Бог да те пази!

Вие вече сте направили първата и важна стъпка – спряхте да търсите причината навън и признахте, че това е ваш собствен избор, дори да ви е станал навик. Това не ви притеснява на работа или на път, което означава, че не е непреодолима зависимост, а фактът, че у дома си позволявате да си почивате по този начин. Наречете го с името му: пристрастяването към безкраен поток от информация е забавление, маскирано като „проверка на съобщения“. Свети Йоан Лествичник казва: „Лошият навик е нещо, което с помощта на дълготраен навик е влязло в душата и е станало като че ли нейно естествено свойство“. Започнете с тази мисъл: Вие не се борите с телефона си, а с вкоренено умение, което...