Ви не повинні тягнути всіх на собіпереклад

Буває такий стан, коли почуваєшся Атлантом, який тримає на плечах ціле небо. Здається, що якщо зробиш хоч крок убік, розслабиш спину чи заплющиш очі на секунду, то все впаде: чиїсь проекти, чужий настрій, сімейний спокій, проблеми друзів та колег. Звикаєш бути сильною, безвідмовною і тією людиною, яка завжди вирішить будь-яку проблему.

Любов АЛЮКОВА

екзистенційний психолог

Давайте прямо зараз звернемо увагу, як вже тремтять коліна і ниє спина від цієї нестерпної тяжкості. Настав час обережно спустити це небо на землю.

Ми часто потрапляємо до цієї пастки з найсвітліших спонукань. Нам здається, що любов і турбота виявляється у здатності забрати весь чужий біль, звалити на себе всю чужу відповідальність і прожити шматочок чужого життя за людину. Ми боїмося розчарувати, боїмося бути «поганими», виявитися незручними.

Згодом це перетворюється на безжалісну пастку. Ми починаємо відповідати за те, що нам не належить. А оточуючі звикають до цього. Але це не допомога, це скоріше позбавлення людини можливості стояти на своїх ногах.

Що допоможе зняти цей вантаж? Коли задушливе почуття обов'язку знову спробує посадити.