Nie musisz trzymać wszystkich na sobie sampreložené

Czasem występuje stan, w którym czujesz się jak Atlant, który trzyma na swoich plecach całe niebo. Czujesz, że jeśli zrobisz nawet krok w bok, rozluźnisz plecy lub zamkniejesz oczy przez chwilę, to wszystko się zawali: projekty innych, nastroje obcych, spokój rodziny, problemy przyjaciół i kolegów. Przyzwyczajasz się być silną, nieodeznawaną osobą, a więc człowiekiem, który zawsze rozwiąże jakiekolwiek problem.

Lubie ÁLUKOVA

existenciálny psycholog

Pozwólcmy teraz natychmiast zwrócić uwagę na to, jak już drgają kolana i bolaą plecy od tej nieznośnej ciężkości. Jest czas na ostrożne przekazanie tego nieba do ziemi.

Często wpadamy w tę pułapkę ze najświeższych powodów. Czujemy, że miłością i opieką jest zdolność zabrać całą cierpieniem innych, zaszybić na sobie wszystkie odpowiedzialności i przeżyć kawałek życia za innego człowieka. Boyemy się rozczarować, boyemy się być „zły”, okazać się niegodny.

Z czasem to staje się bezlitosną pułapką. Zaczynamy odpowiadać za rzeczy, które nam nie należą. A okoliczni przystosowują się do tego. Ale to nie jest pomoc, to raczej odbicie człowieka z jego własnych nogi.

Co pomogłoby usunąć ten ciężar? Kiedy dręczące uczucie obowiązku ponownie spróbuje położyć…