Nie musisz wszystkich ciągnąć za sobątłumaczenie

Jest taki stan, kiedy czujesz się jak Atlas, który na ramionach trzyma całe niebo. Wydaje się, że jeśli zrobisz choćby krok w bok, rozluźnisz plecy lub zamkniesz oczy na sekundę, wszystko się zawali: czyjeś projekty, czyjś nastrój, spokój rodzinny, problemy przyjaciół i współpracowników. Przyzwyczajasz się do bycia silną, niezawodną i tą samą osobą, która zawsze rozwiąże każdy problem.

Ljubow ALYUKOVA

psycholog egzystencjalny

Zwróćmy teraz uwagę na to, jak drżą nam już kolana i bolą plecy od tego nieznośnego ciężaru. Nadszedł czas, aby ostrożnie sprowadzić to niebo na ziemię.

Często wpadamy w tę pułapkę, mając najlepsze intencje. Wydaje nam się, że miłość i troska wyrażają się w zdolności do zabrania całego cudzego bólu, wzięcia na siebie całej odpowiedzialności za kogoś innego i przeżycia kawałka cudzego życia za osobę. Boimy się zawieść, boimy się być „źli”, być niewygodni.

Z czasem zamienia się to w bezlitosną pułapkę. Zaczynamy być odpowiedzialni za to, co do nas nie należy. A otaczający Cię ludzie przyzwyczajają się do tego. Ale to nie pomaga, raczej pozbawia człowieka możliwości stania na własnych nogach.

Co pomoże złagodzić ten ciężar? Kiedy duszące poczucie obowiązku znów próbuje uwięzić...