No tienes que arrastrar a todostraducido

Hay un estado en el que te sientes como Atlas, que sostiene todo el cielo sobre sus hombros. Parece que si das un paso hacia un lado, relajas la espalda o cierras los ojos por un segundo, entonces todo se derrumba: los proyectos de alguien, el estado de ánimo de otra persona, la paz familiar, los problemas de amigos y colegas. Te acostumbras a ser fuerte, confiable y la misma persona que siempre solucionará cualquier problema.

Lyubov ALYUKOVA

psicólogo existencial

Prestemos atención ahora mismo a cómo ya nos tiemblan las rodillas y nos duele la espalda por esta pesadez insoportable. Es hora de bajar con cuidado este cielo a la tierra.

Muchas veces caemos en esta trampa con las mejores intenciones. Nos parece que el amor y el cuidado se expresan en la capacidad de quitar todo el dolor de otra persona, asumir todas las responsabilidades de otra persona y vivir una parte de la vida de otra persona para una persona. Tenemos miedo de decepcionar, miedo de ser “malos”, de ser inconvenientes.

Con el tiempo, esto se convierte en una trampa despiadada. Empezamos a ser responsables de lo que no nos pertenece. Y quienes te rodean se acostumbran. Pero esto no es una ayuda, sino más bien privar a una persona de la oportunidad de valerse por sí misma.

¿Qué ayudará a aliviar esta carga? Cuando el asfixiante sentido del deber intenta aprisionar de nuevo...