Не е нужно да дърпате всички със себе сипревод

Има състояние, когато се чувстваш като Атлас, който държи цялото небе на раменете си. Изглежда, че ако направите дори крачка встрани, отпуснете гърба си или затворите очи за секунда, тогава всичко ще се срине: нечии проекти, нечие настроение, семеен мир, проблеми на приятели и колеги. Свикваш да си силен, надежден и същият човек, който винаги ще реши всеки проблем.

Любов АЛЮКОВА

екзистенциален психолог

Нека още сега да обърнем внимание как коленете ни вече треперят и гърбът ни боли от тази непоносима тежест. Време е внимателно да свалим това небе на земята.

Често попадаме в този капан с най-добри намерения. Струва ни се, че любовта и грижата се изразяват в способността да се отнеме цялата болка на някой друг, да се поеме цялата чужда отговорност и да се изживее част от живота на някой друг за човек. Страхуваме се да разочароваме, страхуваме се да бъдем „лоши“, да бъдем неудобни.

С времето това се превръща в безмилостен капан. Започваме да носим отговорност за това, което не ни принадлежи. И околните свикват. Но това не е помощ, а по-скоро лишаване на човек от възможността да стои на краката си.

Какво ще помогне за облекчаване на това бреме? Когато задушаващото чувство за дълг отново се опитва да затвори...