ليس عليك أن تسحب الجميع معكمترجم

هناك حالة تشعر فيها وكأنك أطلس الذي يحمل السماء بأكملها على كتفيه. يبدو أنه إذا اتخذت خطوة إلى الجانب، أو استرخيت ظهرك أو أغمضت عينيك للحظة، فسوف ينهار كل شيء: مشاريع شخص ما، ومزاج شخص آخر، وسلام الأسرة، ومشاكل الأصدقاء والزملاء. تعتاد على أن تكون قويًا وموثوقًا ونفس الشخص الذي سيحل دائمًا أي مشكلة.

ليوبوف اليوكوفا

عالم نفس وجودي

دعونا ننتبه الآن إلى كيف أن ركبنا تهتز بالفعل وأن ظهورنا تؤلمنا من هذا الثقل الذي لا يطاق. لقد حان الوقت لإنزال هذه السماء إلى الأرض بعناية.

وكثيراً ما نقع في هذا الفخ بنية حسنة. يبدو لنا أن الحب والرعاية يتم التعبير عنهما في القدرة على إزالة كل آلام شخص آخر، وتحمل مسؤولية شخص آخر وعيش جزء من حياة شخص آخر من أجل شخص آخر. نحن نخشى أن نخيب الآمال، ونخشى أن نكون "سيئين"، وأن نكون غير مريحين.

بمرور الوقت، يتحول هذا إلى فخ لا يرحم. نبدأ في تحمل المسؤولية عما لا يخصنا. ومن حولك يعتادون على ذلك. ولكن هذا ليس مساعدة، بل هو حرمان الشخص من فرصة الوقوف على قدميه.

ما الذي سيساعد في تخفيف هذا العبء؟ عندما يحاول الإحساس الخانق بالواجب أن يسجن مرة أخرى...