Nu mai aștept nimic bun de la viață. Unde să găsești sprijin?tradus

Întrebarea cititorului:

Bună seara! Am vazut acest contact pe site pentru ca cautam un psiholog ortodox, si am decis sa incerc sa scriu, pentru ca inteleg ca am nevoie de ajutor. Pe scurt despre tine și problema ta. Ma numesc M., am 40 de ani, nu sunt casatorit, fara copii, locuiesc cu mama si fratele meu. Acum un an tatăl meu a murit de cancer. În primele două luni de la moartea tatălui meu, m-am ținut și nu am devenit moale. Dar de îndată ce tata a murit, am simțit că viața s-a stricat, eu m-am stricat, totul în casă s-a stricat deodată. Sprijinul și sprijinul au dispărut. A apărut o teamă sălbatică că aș putea să fiu lăsat singur, că nu există ajutor din afară. Am dezvoltat o fobie de a fi singur acasă; dimineata ma trezesc cu tremuraturi in corp. În același timp, a existat o perioadă la locul de muncă în care firma a fost înghețată. M-am dus la muncă, dar, din moment ce nu era nimic de făcut acolo, am stat și m-am adâncit în mine: viața nu a fost un succes, singurătatea mă înspăimânta atât de tare încât îmi tremurau mâinile. A fost o perioadă când, din cauza nervilor, mama s-a îmbolnăvit: spital, terapie intensivă. În acest moment aproape că am luat-o razna, am început să plâng tot timpul. Rezultatul a fost diagnosticul unui psihiatru: depresie simptomatică.

Am fost tratat la o clinica de nevroze timp de o luna si am iesit putin mai linistita. După 2 săptămâni, anxietate din nou, tocmai de nicăieri. Și la toate acestea s-a adăugat...