Ya no espero nada bueno de la vida. ¿Dónde encontrar apoyo?traducido

Pregunta del lector:

¡Buenas noches! Vi este contacto en el sitio porque estaba buscando un psicólogo ortodoxo y decidí intentar escribir porque entiendo que necesito ayuda. Brevemente sobre usted y su problema. Mi nombre es M., tengo 40 años, no estoy casada, no tengo hijos, vivo con mi madre y mi hermano. Hace un año mi papá murió de cáncer. Los primeros meses después de la muerte de mi padre, aguanté y no me debilité. Pero tan pronto como papá falleció, sentí como si la vida se hubiera derrumbado, yo me había derrumbado, todo en la casa se había derrumbado a la vez. El apoyo y el apoyo se han ido. Me invadió un miedo salvaje a que me dejaran solo, a que no hubiera ayuda exterior. He desarrollado fobia a estar solo en casa; Por la mañana me levanto con temblores en el cuerpo. Al mismo tiempo, hubo un período en el trabajo en el que la empresa estuvo congelada. Fui a trabajar, pero como allí no había nada que hacer, me senté y profundicé en mí mismo: la vida no era un éxito, la soledad me asustaba tanto que me temblaban las manos. Hubo un período en el que, por los nervios, mi madre enfermó: hospital, unidad de cuidados intensivos. En ese momento casi me volví loco, comencé a llorar todo el tiempo. El resultado fue el diagnóstico de un psiquiatra: depresión sintomática.

Me atendieron en una clínica de neurosis durante un mes y salí un poco más tranquilo. Después de 2 semanas, la ansiedad volvió a aparecer, de la nada. Y a todo esto se le sumó...