هذا تذكير جيد. أجد نفسي منشغلًا في حركة المرور أو أتجادل مع اللاعبين حول المباراة، ويكون الأمر دائمًا أفضل عندما أتذكر التراجع والتزام الصمت بدلاً من إثبات وجهة نظري. التواضع يوقف نصف المشكلة قبل أن تبدأ.
نعم، تلك الجملة التي تتحدث عن التواضع في إيقاف المشاكل قبل أن تبدأ تصل إلى الهدف. في الأسبوع الماضي، كدت أن أتحدث مع عائلة مريض في غرفة الطوارئ بسبب لا شيء، ثم أمسكت بنفسي واستمعت فقط بدلاً من ذلك. جعل التحول بأكمله أكثر سلاسة.
قصة ER هذه تبدو حقيقية. لقد مررت بلحظة مماثلة الشهر الماضي عندما كانت إحدى الأمهات مستاءة من وقت انتظار طفلها؛ لقد أخذت نفسًا وبقيت هادئًا وتركتها تتحدث. تلاشى التوتر بشكل أسرع مما لو كنت قد قفزت. كيف يمكنك عادة الإمساك بنفسك قبل أن تنفجر؟
يحدث هذا معي أيضًا، خاصةً عندما يكون هناك توتر في المتجر ويكون الجميع في عجلة من أمرهم. قرأت كيف تنهدت فوتيني تايلور ببساطة وبقيت صامتة - والأمر نفسه بالنسبة لي: إذا تمكنت من التزام الصمت بدلاً من الصراخ، فإن كل شيء يهدأ بشكل أسرع. كيف يمكنك الإمساك بنفسك في تلك الثواني عندما تكون أحشائك تغلي بالفعل؟
يحدث هذا غالبًا في متجري أيضًا، خاصة عندما يكون ابني شقيًا بجواري والطابور طويل. في مثل هذه اللحظات، أحاول أن أتذكر كيف قال الكاهن في اعترافه: "فقط عد لنفسك إلى ثلاثة وتنفس". لا يساعد ذلك دائمًا، ولكن في كثير من الأحيان أكثر من ذي قبل. بعد مثل هذا الحادث، هل حاولت في صلاة العشاء أن تدعو لمن أغضبك؟
أشكرك أيها الحب على هذا المثال الحي. يحدث هذا معي أيضًا أثناء الرحلات الجوية - خاصة عندما تكون الشاحنة مقطوعة وأنت عالق في ازدحام مروري، والأطفال ينتظرون في المنزل. أحسب إلى ثلاثة، كما نصحني الكاهن، ولكن في أغلب الأحيان يكون من المفيد أن تقول ببساطة في وقت لاحق من المساء: "يا رب اغفر لي ولهم". وبالنسبة لأولئك الذين يزعجون، يصلون على وجه التحديد في المساء - لم أجرب هذا بعد، الأمر يستحق المحاولة.
يحدث هذا لي أيضًا في طابور الخبز بعد العمل، عندما يتدافع الجميع. لقد أصبح ابني شخصًا بالغًا بالفعل، ولكن قبل ذلك كان متقلبًا تمامًا، وكنت أحسب تلك الثواني الثلاث لنفسي. لكنني لم أصلي على وجه التحديد لأولئك الذين أغضبوني في المساء - فقط "يا رب اغفر لي أنا الخاطئ". يا ترى الدعاء لهم بهذه الطريقة يساعدك أم يهدئك فقط؟
بيتر، حدث لي هذا أيضًا أثناء الاختناقات المرورية عندما كنت أقود سيارتي من النوبة الليلية إلى المستشفى. العد إلى ثلاثة يساعد، ولكن هذه العبارة المسائية "يا رب اغفر لي ولهم" - لقد أصبحت عادة بالنسبة لي منذ فترة طويلة، تمامًا مثل العشاء. حاول أن تصلي من أجل أولئك الذين يزعجونك، ليس مرة واحدة فقط، ولكن واحدًا أو اثنين محددين، بالاسم إذا كنت تعرفهم، يصبح الأمر أسهل. هل أنت سائق شاحنة؟
