Через 4 дня поворачиваем время вспять: Как подготовить организм к смене времениперевод

📷 MrPanyGoff · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons
Через 4 дня мы поворачиваем руки на час назад, но организму нужно время, чтобы адаптироваться. Среди возможных последствий перехода на зимнее время — нарушения сна, утомляемость и перепады настроения.
Источник: DarikNews.bg · Читать полностью →



