El camino de la sobriedad y el ascetismo digitaltraducido

Los Santos Padres describieron en detalle cómo surgen las pasiones. San Máximo el Confesor lo explica de esta manera: primero aparece un pensamiento (preposición), luego se intensifica (combinación), la persona está de acuerdo con él (adición) y finalmente se convierte en su cautivo (cautiverio), que es la pasión misma. Los Santos Padres describieron también el modo de combatir los pensamientos y las pasiones. El monje John Climacus enseñó: “La mejor y más confiable guerra puede ser cuando el pensamiento, la excusa, se corta desde el principio”. Si en el mundo moderno no podemos evitar por completo los adjetivos, nuestra tarea es evitar que se conviertan en combinaciones y sumas. San Teófano el Recluso llamó a este estado sobriedad: "atención adquirida a través del trabajo y la experiencia a lo que sucede en el interior y a cómo las cosas fluyen afuera, ambos ante el Rostro de Dios". He aquí algunos pasos prácticos sugeridos por sacerdotes e higienistas digitales: La regla de la “primera hora para Dios”. Nada de redes sociales, noticias o mensajería instantánea inmediatamente después de despertar. La mañana comienza con la oración, no con el teléfono.

Publicación digital. Reserva un día a la semana (o unas horas) para desconectarte por completo de las redes sociales e Internet.…