Ο δρόμος της νηφαλιότητας και του ψηφιακού ασκητισμούμετάφραση

Οι άγιοι Πατέρες περιέγραψαν λεπτομερώς πώς γεννιούνται τα πάθη. Ο Άγιος Μάξιμος ο Ομολογητής το εξηγεί έτσι: πρώτα εμφανίζεται μια σκέψη (πρόθεση), μετά εντείνεται (συνδυασμός), ο άνθρωπος συμφωνεί μαζί της (προσθήκη) και τελικά γίνεται δέσμιός της (αιχμαλωσία), που είναι το ίδιο το πάθος. Οι Άγιοι Πατέρες περιέγραψαν και τον τρόπο καταπολέμησης των σκέψεων και των παθών. Ο μοναχός Ιωάννης Κλίμακος δίδαξε: «Ο καλύτερος και πιο αξιόπιστος πόλεμος μπορεί να είναι όταν η σκέψη - η δικαιολογία - κόβεται στην αρχή». Εάν δεν μπορούμε να αποφύγουμε εντελώς τα επίθετα στον σύγχρονο κόσμο, το καθήκον μας είναι να τα αποτρέψουμε από το να εξελιχθούν σε συνδυασμό και προσθήκη. Ο Άγιος Θεοφάν ο Ερημνιακός ονόμασε αυτή την κατάσταση νηφαλιότητα - «προσοχή που αποκτάται με κόπο και πείρα στο τι συμβαίνει μέσα και στο πώς τα πράγματα ρέουν έξω, τόσο μπροστά στο Πρόσωπο του Θεού». Ακολουθούν μερικά πρακτικά βήματα που προτείνουν ιερείς και ψηφιακοί υγιεινολόγοι: Ο κανόνας «Πρώτη ώρα προς τον Θεό». Χωρίς κοινωνικά δίκτυα, ειδήσεις ή άμεσους αγγελιοφόρους αμέσως μετά το ξύπνημα. Το πρωί αρχίζει με προσευχή, όχι με το τηλέφωνο.

Ψηφιακό Ταχυδρομείο. Αφιερώστε μια μέρα την εβδομάδα (ή μερικές ώρες) όταν αποσυνδεθείτε εντελώς από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και το Διαδίκτυο.…