Пътят на трезвостта и дигиталния аскетизъмпревод

Светите отци описват подробно как възникват страстите. Свети Максим Изповедник го обяснява по следния начин: първо се появява мисъл (предлог), след това се усилва (комбинация), човек се съгласява с нея (добавка) и в крайна сметка става неин пленник (плен), което е самата страст. Светите отци описват и начина за борба с помислите и страстите. Монахът Йоан Лествичник учи: „Най-добрата и най-надеждна война може да бъде, когато мисълта – извинението – бъде отсечена в самото начало.“ Ако не можем напълно да избегнем прилагателните в съвременния свят, нашата задача е да предотвратим развитието им в съчетание и добавяне. Свети Теофан Затворник нарича това състояние трезвеност - „внимание, придобито чрез труд и опит, към това, което се случва вътре, и към това как нещата протичат отвън, както пред Божието лице“. Ето някои практически стъпки, предложени от свещеници и дигитални хигиенисти: Правилото „Първият час за Бог“. Без социални мрежи, новини или месинджъри веднага след събуждане. Сутринта започва с молитва, не с телефон.

Цифрова поща. Отделете един ден в седмицата (или няколко часа), когато напълно се откъснете от социалните медии и интернет....