Neustále se hádám s manželem. co dělat?přeloženo

Otázka čtenáře:

Jmenuji se Irina, neustále se hádám se svým manželem, neustále mi nadává. Prosím, řekněte mi, co mám dělat? Už to nedokážu.

Odpověď psychologa:

Gleb TKACHENKO

psycholog

Je to pro vás velmi těžké, protože jste se rozhodli požádat o pomoc. A je dobře, že jsi napsal. Vaše „Už to nedokážu“ neznamená nedostatek trpělivosti, ale to, že už takhle opravdu nemůžete žít.

Tyto hádky vám k dohodě nepomohou. Rozhovor končí, ale příčina konfliktu zůstává a brzy vše začíná znovu. To znamená, že obvyklý způsob řazení věcí již nefunguje. A bez ohledu na to, kolikrát opakujete stejné argumenty, výsledek bude stejný.

Napsala jste: "Neustále se hádám se svým manželem, neustále mi nadává." Ty přísaháš a on přísahá a ty stavíš na první místo sebe. Možná se ve skutečnosti začínáte hádat častěji nebo rychleji zvyšujete hlas. Nebo jste si možná zvykla hledat vinu především v sobě, a pak to, jak s vámi manžel mluví, přestalo být vnímáno jako samostatný problém. Nevím, která z těchto verzí je blíže pravdě, ale je důležité si všimnout rozdílu. Nadávky se totiž nestávají normou jen proto, že jste na ně zvyklí...