Постоянно се карам с мъжа ми. какво да правяпревод

Въпрос на читателя:

Казвам се Ирина, постоянно се карам с мъжа си, той постоянно ме ругае. Моля, кажете ми какво да правя? Не мога да правя това повече.

Отговорът на психолога:

Глеб ТКАЧЕНКО

психолог

Много ви е трудно, откакто решихте да помолите за помощ. И добре, че си написал. Вашето „Не мога повече“ не означава липса на търпение, а че наистина не можете да живеете повече така.

Тези кавги не ви помагат да постигнете съгласие. Разговорът приключва, но причината за конфликта остава и скоро всичко започва отначало. Това означава, че обичайният начин за подреждане на нещата вече не работи. И колкото и пъти да повтаряте едни и същи аргументи, резултатът ще бъде същият.

Вие написахте: „Постоянно се карам със съпруга си, той непрекъснато ме ругае“. Ти кълнеш, и той кълне, а ти поставяш себе си на първо място. Може би всъщност започвате спорове по-често или повишавате тон по-бързо. Или може би сте свикнали първо да търсите вината в себе си и тогава начинът, по който съпругът ви говори с вас, е престанал да се възприема като отделен проблем. Не знам коя от тези версии е по-близо до истината, но разликата е важно да се отбележи. В крайна сметка ругатните не стават норма само защото сте свикнали с тях...