Proč přestáváme cítit radost?přeloženo

Psycholožka Irina BASHILOVA

Jsme zvyklí si myslet, že radost je stav, který se dostavuje automaticky, když je vše v pořádku: blízcí jsou zdraví, dům je v pořádku, práce přináší výsledky. Ale někdy je to trochu těžší, než byste chtěli. Navenek jsou dobré dny, ale uvnitř je ticho. Nebo ještě hůř: prázdnota, kterou nelze ničím zaplnit. Proč se to děje? Proč to my, když máme každý den tolik důvodů k radosti, přestáváme cítit?

Jednou z hlavních pastí je zvyk „odložený život“. Žijeme v očekávání: „Až toto těžké období skončí, pak vydechnu“, „Až dosáhnu tohoto cíle, budu si důvěřovat ve své schopnosti.“ Očekáváme radost z budoucích okolností, znehodnocujících to, co právě teď máme. Faktem ale je, že na dobré věci si rychle zvykáme. To, co se včera zdálo jako sen, se dnes stává každodenním životem. Utíkáme za novými podněty, aniž bychom si všimli, že zdroj radosti není na obzoru, ale v nás, a nezávisí na vnějších úspěších.

Je tu ještě jedna strana. Radost si často pleteme s absencí obtíží. A potíže jsou práce, domov, vztahy, potřeba být oporou pro své blízké, najít správná slova, když je kolem napětí, udržet...