Dlaczego ludzie są agresywni?tłumaczenie

Ljubow ALYUKOVA

psycholog egzystencjalny

Każdy z nas przynajmniej raz w życiu spotkał się z chamską reakcją w kolejce, jadowitą uwagą na portalach społecznościowych, pasywno-agresywnym atakiem ze strony kolegi na spotkaniu lub niespodziewanym wybuchem wściekłości ze strony bliskiej osoby. W takich momentach ziemia dosłownie znika spod nóg, a przyjemny wieczór lub produktywny dzień pracy zastępuje niepokój, zamęt, bezradność i lepka uraza lub złość.

W tym artykule wraz z psychologiem Ljubowem Alyukową przeanalizujemy naturę ludzkiej agresji, zobaczymy, jakie ukryte mechanizmy kryją się za atakami innych ludzi i jak można zachować wewnętrzny spokój.

Co to jest agresja?

Często, gdy mówimy o agresji, wyobrażamy sobie ludzi, którzy są źli, krzyczą, a może nawet używają siły fizycznej. W psychologii istnieje różnica między pojęciami „agresja”, „gniew” i „zachowanie agresywne”. Zastanówmy się, co jest co.

Złość, złość, wściekłość to emocje, które powstają w odpowiedzi na niezadowalającą, bolesną, a nawet niebezpieczną sytuację lub działanie, które narusza osobiste granice i wartości oraz przynosi ból. Innymi słowy, emocje te pojawiają się, gdy nasz mózg wierzy, że...