Pourquoi les gens sont-ils agressifs ?traduit

Lioubov ALYUKOVA

psychologue existentiel

Chacun de nous a été confronté au moins une fois dans sa vie à une réponse grossière en ligne, à une remarque venimeuse sur les réseaux sociaux, à une attaque passive-agressive de la part d'un collègue lors d'une réunion ou à un accès de rage inattendu de la part d'un proche. Dans de tels moments, le sol disparaît littéralement sous vos pieds et une soirée agréable ou une journée de travail productive est remplacée par l'anxiété, la confusion, l'impuissance et le ressentiment ou la colère collante.

Dans cet article, en collaboration avec le psychologue Lyubov Alyukova, nous analyserons la nature de l'agression humaine, verrons quels mécanismes cachés se cachent derrière les attaques des autres et comment vous pouvez maintenir la paix intérieure.

Qu'est-ce que l'agression ?

Souvent, lorsque nous parlons d’agressivité, nous imaginons des personnes en colère, qui crient et qui utilisent peut-être même la force physique. En psychologie, il existe une différence entre les concepts d'« agression », de « colère » et de « comportement agressif ». Voyons ce que c'est.

La colère, la colère, la rage sont des émotions qui surviennent en réponse à une situation ou à une action insatisfaisante, douloureuse et même dangereuse qui viole les limites et les valeurs personnelles et provoque de la douleur. En d’autres termes, ces émotions surviennent lorsque notre cerveau croit que…