Γιατί οι άνθρωποι είναι επιθετικοί;μετάφραση

Λιούμποφ ΑΛΙΟΥΚΟΒΑ

υπαρξιακό ψυχολόγο

Ο καθένας από εμάς τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του έχει συναντήσει μια βλακώδη απάντηση στη σειρά, μια δηλητηριώδη παρατήρηση στα κοινωνικά δίκτυα, μια παθητική-επιθετική επίθεση από έναν συνάδελφο σε μια συνάντηση ή ένα απροσδόκητο ξέσπασμα οργής από ένα αγαπημένο πρόσωπο. Σε τέτοιες στιγμές, το έδαφος κυριολεκτικά εξαφανίζεται από κάτω από τα πόδια σας και ένα ευχάριστο βράδυ ή μια παραγωγική εργάσιμη ημέρα αντικαθίσταται από άγχος, σύγχυση, αδυναμία και κολλώδη δυσαρέσκεια ή θυμό.

Σε αυτό το άρθρο, μαζί με τον ψυχολόγο Lyubov Alyukova, θα αναλύσουμε τη φύση της ανθρώπινης επιθετικότητας, θα δούμε ποιοι κρυμμένοι μηχανισμοί κρύβονται πίσω από τις επιθέσεις άλλων ανθρώπων και πώς μπορείτε να διατηρήσετε την εσωτερική ειρήνη.

Τι είναι η επιθετικότητα;

Συχνά, όταν μιλάμε για επιθετικότητα, φανταζόμαστε ανθρώπους που είναι θυμωμένοι, ουρλιάζουν και ίσως χρησιμοποιούν σωματική βία. Στην ψυχολογία, υπάρχει διαφορά μεταξύ των εννοιών «επιθετικότητα», «θυμός» και «επιθετική συμπεριφορά». Ας καταλάβουμε τι είναι τι.

Ο θυμός, ο θυμός, η οργή είναι συναισθήματα που προκύπτουν ως απάντηση σε μια μη ικανοποιητική, επώδυνη και ακόμη και επικίνδυνη κατάσταση ή ενέργεια που παραβιάζει προσωπικά όρια και αξίες και φέρνει πόνο. Με άλλα λόγια, αυτά τα συναισθήματα προκύπτουν όταν ο εγκέφαλός μας πιστεύει ότι...