Proč jsou lidé agresivní?přeloženo

Ljubov ALYUKOVÁ

existenciální psycholog

Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s bouřlivým ohlasem ve frontě, jedovatou poznámkou na sociálních sítích, pasivně-agresivním útokem kolegy na schůzce nebo nečekaným výbuchem vzteku od blízké osoby. V takových chvílích se vám doslova ztrácí zem pod nohama a příjemný večer nebo produktivní pracovní den vystřídá úzkost, zmatek, bezmoc a lepkavá zášť či vztek.

V tomto článku budeme spolu s psycholožkou Lyubov Alyukovou analyzovat povahu lidské agrese, uvidíme, jaké skryté mechanismy stojí za útoky jiných lidí a jak si můžete udržet vnitřní mír.

Co je to agrese?

Často, když mluvíme o agresi, představujeme si lidi, kteří jsou naštvaní, křičí a možná dokonce používají fyzickou sílu. V psychologii existuje rozdíl mezi pojmy „agrese“, „hněv“ a „agresivní chování“. Pojďme zjistit, co je co.

Hněv, hněv, vztek jsou emoce, které vyvstávají v reakci na neuspokojivou, bolestivou a dokonce nebezpečnou situaci nebo akci, která porušuje osobní hranice a hodnoty a přináší bolest. Jinými slovy, tyto emoce vznikají, když náš mozek věří, že...