Pravoslávny pôst sa začína modlitbou, pôstom a duchovnou obnovoupreložené

Uspenský pôst sa začína v piatok pre pravoslávnych kresťanov, ktorí dodržiavajú upravený kalendár, a končí sa 14. augusta, v predvečer sviatku Usnutia Bohorodičky. Počas týchto dvoch týždňov sú veriaci povolaní k pôstu, modlitbe a duchovnej očiste.

Obdobie pôstu zvyčajne začína 1. augusta. Ak však podľa cirkevných predpisov pripadne 31. júl na stredu alebo piatok, obdobie pôstu sa začína o deň skôr. To isté sa stalo v rokoch 2024, 2020 a 2019.

Uspenský pôst, ustanovený Cirkvou na počesť Matky Božej, povzbudzuje veriacich, aby nasledovali jej príklad modlitby, pokory a čistoty. V tomto období sa zvlášť odporúča každodenné čítanie Paraklesis (Prosebný kánon) k Matke Božej spolu s ďalšími modlitbami zasvätenými Panne Márii.

Pravidlo pôstu Pokiaľ ide o disciplínu v stravovaní, pôst sa považuje za menej prísny ako Veľký pôst, ale za náročnejší ako pôst Narodenia Pána aj pôst apoštolov.

Podľa Veľkého typikonu a pôstnych pokynov vo Veľkom horologione sú pondelky, stredy a piatky dňami prísneho pôstu až do deviatej hodiny (približne…