← Správy Ruská pravoslávna cirkev (Moskovský patriarchát)

Osamelosť: stav mysle alebo neprítomnosť ľudí nablízku? Pohľad psychológapreložené

8. septembra 2026 · 1 min čítania

Sme zvyknutí používať slovo „osamelosť“ na opis mnohých objektívnych stavov a subjektívnych skúseností: od dočasnej túžby byť sám po stav mysle, od stavu manželského až po nepríjemný pocit uprostred davu alebo v rámci rodiny...

Čo je to vlastne osamelosť? Čo by ste mali robiť, ak vás to hlodá a je to normálne, ak nie, aj keď ste naozaj sami? O tom všetkom sme sa rozprávali s psychológom Konstantinom Olkhovom.

Konstantin Olkhovoy

psychoterapeut

Čo je to osamelosť z psychologického hľadiska?

Osamelosť je skúsenosť, pri ktorej človek vníma rozpor medzi želanou a skutočnou kvalitou svojich sociálnych väzieb. Nejde o fakt neprítomnosti ľudí nablízku, ale skôr o signál z mozgu o sociálnej hrozbe, ktorá je vnímaná rovnako bolestivo ako fyzická bolesť. To znamená, že nejde o situáciu samotnú, ale o hodnotenie situácie mozgom. Človek môže byť sám na pustom ostrove a necíti sa osamelý. A naopak – medzi ľuďmi a v rodine sa môžete cítiť hlboko osamelí, ak mozog tieto súvislosti vyhodnotí ako povrchné alebo falošné.

frimufilms/Magnific

Prečo sa to deje? Na jednej strane je pre ľudí ťažké stáť pri sebe, robiť...

Zdroj: Журнал ФОМА · Prečítať celý článok →

⚑ Nahlásiť

💬 Komentáre (4) 🌐 Zobraziť originál

Роман Лебедев

Osamelosť ako mozgový signál o sociálnej hrozbe bola presne zaznamenaná. Stáva sa mi, že po šichte v elektrike prídem domov, manželka s dcérkou sú vedľa mňa, no aj tak sa cítim ukrátený, lebo rozhovor je len o bežnom živote a škôlke. Ale keď sedíte na rybách s mužmi, aj keď sme celé hodiny ticho, nie je tam žiadna samota. Zaujímalo by ma, Konstantin, ako na to preškoliť mozog?

Анастасия Попова

Samota ako mozgový signál sociálneho ohrozenia je istá. Stáva sa mi to aj po šichte na učtárni: manžel a syn sú doma nablízku, ale nemá sa s kým porozprávať, všetko je o večeri a domácich úlohách. Ale v nedeľnej škole alebo na túre s farníkmi - to je úplne iná vec, existujú skutočné spojenia. Vďaka za článok, Konstantin.

Василий Петров

Osamelosť ako signál z mozgu o sociálnej hrozbe bola správne zaznamenaná. Stáva sa mi to aj v záhrade po šichte: večer sedíš sám v byte, volajú ti dcéry, no stále je tam prázdno, lebo rozhovory sú krátke, o zdraví a počasí. Ale keď stojíme v kostole po bohoslužbe s mužmi a rozprávame sa o živote ako ľudia, je to hneď jednoduchšie.

Radu Nistor

Osamelosť ako signál sociálneho ohrozenia, ako hovorí tento psychológ Olhovoi, sa mi v článku zdá najjasnejšia. Ja, po ovdovení, občas sedím s udicou pri Olte a nič necítim, hoci som sám; ale v kostolnom zbore, obklopenom ludmi, sa mi este niekedy zda, ze su tie suvislosti trochu povrchne. Čo myslíte, pomáha viac hľadať skutočné súvislosti alebo si na tento signál v hlave zvyknúť?

Prihláste sa a zapojte sa do diskusie →