Осаменост: состојба на умот или отсуство на луѓе во близина? Став на психологпревод

Ние сме навикнати да го користиме зборот „осаменост“ за да опишеме многу објективни статуси и субјективни искуства: од привремена желба да се биде сам до состојба на умот, од брачен статус до досадно чувство среде толпа или во семејство...
Што е навистина осаменост? Што треба да направите ако ве гризе и дали е нормално ако не, дури и ако сте навистина сами? За сето ова разговаравме со психологот Константин Олхов.
Константин Олховој
психотерапевт
Што е осаменост од психолошка гледна точка?
Осаменоста е искуство во кое едно лице забележува несовпаѓање помеѓу посакуваниот и вистинскиот квалитет на неговите социјални врски. Ова не е фактот за отсуство на луѓе во близина, туку повеќе сигнал од мозокот за социјална закана, која се смета за болна како физичка болка. Односно, тоа не е самата ситуација, туку проценката на мозокот за ситуацијата. Човек може да биде сам на пуст остров и да не се чувствува осамено. И обратно - меѓу луѓето и во семејството, може да се чувствувате длабоко осамено ако мозокот ги оцени овие врски како површни или лажни.
фримуфилмови/Magnific
Зошто се случува ова? Од една страна, на луѓето им е тешко да застанат еден со друг, да прават ...



