Ndonjëherë pas rrëfimit, largohem nga kisha dhe ndihem pak më i lehtë, por pas disa orësh mendimet e vjetra grumbullohen përsëri. Dua të them, e rëndësishme është që ne të vazhdojmë të monitorojmë veten çdo ditë, jo vetëm në momentin e rrëfimit.
Po, jam dakord me بشارة. E njëjta gjë më ndodh edhe mua. Unë dal nga drita e rrëfimit, por pas pak rikthehen të njëjtat mendime. Prandaj përpiqem të lexoj çdo natë pak nga Shën Gjon Gojarti, kjo më ndihmon të qëndroj më vigjilent gjatë gjithë ditës.
Po, pikërisht kështu ndihem. Pas rrëfimit, ndihem i lehtë, por të nesërmen fillojnë të më kalojnë në kokë të njëjtat mendime të vjetra. Prandaj përpiqem të ndalem pranë ikonës në shtëpi të paktën një herë në ditë dhe të them me zë të lartë të paktën një fjali nga lutja e Shën Eframit, përndryshe nuk do ta bëja dot as me të voglin.