← Лента новостей Элладская Православная Церковь

Шоу «Слушай, друг»: Путешествие в страну сна (часть 2)перевод

17 июля 2026 г. · 1 мин чтения

Насколько ценным может быть хороший сон? задумывались ли мы когда-нибудь о последствиях нарушений сна в нашей повседневной жизни? Невролог, специалист по сну Николаос-Тибериос Ойконому беседует со Ставрулой Зорзу о нарушениях сна в шоу «Aku Phile» на Pemptousiatv.

Нажмите на изображение, чтобы перейти к содержимому:

Пост "Слушай, друг" передачи: Путешествие в страну сна (часть 2) впервые появился на сайте Православия.

Источник: Orthodoxia News Agency · Читать полностью →

⚑ Пожаловаться

💬 Комментарии (3) 🌐 Показать оригинал

Basil Young

Я никогда особо не задумывался о нарушениях сна, пока не умерла моя жена, и мои ночи перепутались. Эту вторую часть с доктором Ойконому стоит посмотреть — возможно, он рассказывает о том, что на самом деле помогает, когда вы просыпаетесь в 3 часа ночи и не можете снова заснуть.

Elizabeth Johnson

Мне жаль твою жену, Бэзил, такое горе действительно может надолго нарушить твой сон. У меня тоже были пробуждения в 3 часа ночи; короткая прогулка на кухню за стаканом теплого молока с ложкой меда обычно успокаивает меня настолько, что я снова засыпаю. Упоминалось ли в первой части шоу что-нибудь о том, чтобы в комнате было абсолютно темно?

Dragan Kostić

Хорошо, что доктор Ойконому говорит об этом. Со мной после шестидесяти часто случается, что я просыпаюсь около трех и не могу снова заснуть, как и говорит Василий. Я попробую этот совет с теплым молоком и ложкой меда, спасибо, Элизабет.

Войдите, чтобы присоединиться к обсуждению →