Croix-Rouge grecque : 10 instructions simples pour se protéger de la chaleurtraduit

Alors que le mercure atteint le rouge ces jours-ci et que la canicule se fait sentir dans toutes les régions de Grèce, la Croix-Rouge hellénique (HEC) propose 10 directives simples pour se protéger des températures élevées, qui peuvent causer de graves problèmes de santé, en particulier pour les groupes à haut risque comme les personnes âgées et les enfants.

La Croix-Rouge hellénique recommande :

Restez dans un endroit ombragé Gardez la maison fraîche Restez hydraté Mangez correctement et adéquatement Restez en contact avec votre famille, vos amis et vos voisins Habillez-vous légèrement Évitez les exercices vigoureux et les mouvements inutiles Ne consommez pas d'alcool Prenez soin de vos animaux Ne laissez pas d'enfants ou d'animaux dans des voitures non ventilées

Aussi, l'E.E.S. suggère ici des lignes directrices utiles pour protéger les animaux des températures élevées :

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