Cruz Roja Griega: 10 sencillas instrucciones para protegerse del calortraducido

Con el mercurio en rojo estos días y la ola de calor que se siente en todas las regiones de Grecia, la Cruz Roja Helénica (HEC) sugiere diez pautas sencillas para protegerse de las altas temperaturas, que pueden causar graves problemas de salud, especialmente a los grupos de alto riesgo, como los ancianos y los niños.

La Cruz Roja Helénica recomienda:

Quédate en un lugar con sombra Mantén la casa fresca Mantente hidratado Comer adecuada y adecuadamente Manténgase en contacto con familiares, amigos y vecinos Vístete ligero Evite el ejercicio vigoroso y los movimientos innecesarios. No consumir alcohol Cuida a tus mascotas No deje a niños ni mascotas en automóviles sin ventilación.

Asimismo, la E.E.S. sugiere aquí pautas útiles para proteger a las mascotas de las altas temperaturas:

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