Griechisches Rotes Kreuz: 10 einfache Anleitungen zum Schutz vor Hitzeübersetzt

Angesichts der Tatsache, dass die Temperaturen in diesen Tagen rot werden und die Hitzewelle in allen Regionen Griechenlands zu spüren ist, schlägt das Hellenische Rote Kreuz (HEC) zehn einfache Richtlinien zum Schutz vor hohen Temperaturen vor, die insbesondere für Hochrisikogruppen wie ältere Menschen und Kinder zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen können.

Das Hellenische Rote Kreuz empfiehlt:

Bleiben Sie an einem schattigen Ort Halten Sie das Haus kühl Bleiben Sie hydriert Essen Sie richtig und ausreichend Bleiben Sie in Kontakt mit Familie, Freunden und Nachbarn Zieh dich leicht an Vermeiden Sie intensive körperliche Betätigung und unnötige Bewegungen Konsumieren Sie keinen Alkohol Kümmere dich um deine Haustiere Lassen Sie Kinder oder Haustiere nicht in unbelüfteten Autos zurück

Auch die E.E.S. Hier werden nützliche Richtlinien zum Schutz von Haustieren vor hohen Temperaturen vorgeschlagen:

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