Múž zemřel na SVO. Ako žiť?preložené

Irina Basiľová, psycholožka

Vstávaj po rannom a prvú sekundu všetko je ako predtým. Ale potom — úder. Čo sa opäť. A znova. Každý deň ráno. Ona už nie je tu. Sveta sa neklesol, existuje dalej, a to je najstrannejšie. Človečka chodí po svojich veciach, slnko sa vstáva, za oknom stále húcha vítr. A tvoje svet zastavil. A zdá sa, že dýchať nie je možné, keď uvnitri je také chladne, čo nič ho nehterí.

Čo sa teď deje s tebou

Pravdepodobne už si o fázach procesu poškodenia zloby vyslovil. Ale keď sa nachádzas v tomto, žiadne fázy nemajú význam. Existuje len bolest, ktorá prichádza vlnami. Často ti začuhá s hlavou, často sa odstupí, zostavšie po sebe tichú chvíľu. Najprv — šok. Nie možno to uvierat. Známe sa, že teraz vstane a zazvoní alebo napíše. Naše duše nechcú dovoliť bolesti, aby sa pustila do nás príliš rýchlo, aby sme sa nestiahli od jej tížby.

Potom prijde negácia. Pôberuj si v mysli všetky „ak by“. To je pokus o obnovenie kontroly nad svetom, ktorý náhle stal neúpraviteľným. Naše srdce sa snaží sa stlačiť do minulosti, pretože budúcnosť stráca svoju plnenosť potešením. Potom — zloba. Môžeš byť zlobený na nieho, na seba, na ľudí, na svet,...