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La pleine conscience ne suffira jamaistraduit

10 juillet 2026 · 1 min de lecture

Au début de l’été, j’ai sombré dans une somnolence spirituelle. Au cours des neuf derniers mois de l'année scolaire, j'avais été rédacteur en chef du journal de mon université, vice-président d'un club et responsable de la vie en résidence, tout en occupant plusieurs emplois à temps partiel. Dans mon épuisement, Dieu m'a soutenu à travers les Psaumes. J'étais physiquement épuisé, Lire la suite...

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Светлана Кузнецова

Oui, exactement. Moi aussi, en été, après une séance et un travail dans un magasin, je me suis simplement évanoui, et les psaumes m'ont aidé plus que n'importe quelle pratique de respiration. Mais la « pleine conscience » ne s’est jamais attardée en moi, mes pensées étaient toujours folles. Quel psaume vous a le plus marqué à ce moment-là ?

Георгий Иванов

Oui, Svetlana, après de longs trajets au volant en été, mes pensées sont comme des mouches dans ma tête. Le Psaume 90 était alors particulièrement accrocheur - « vivre sous le toit du Très-Haut », directement sur la fatigue et la protection. Et la pleine conscience ne m’a pas du tout marqué, je perdais juste mon temps.

Sophia Moore

Ouais, cette crise estivale après l’épuisement professionnel ininterrompu d’une année scolaire frappe durement. Les Psaumes m'ont également tiré d'affaire l'année dernière, lorsque j'ai été empêché d'enseigner et de poursuivre un enfant d'âge préscolaire toute la journée - le Psaume 23 m'a particulièrement marqué, cette partie sur la restauration de l'âme. Les applications de pleine conscience n’ont jamais duré plus d’une semaine pour moi non plus ; mon esprit s'est simplement tourné vers les listes d'épicerie.

James Phillips

Ouais, cet épuisement estival après une agitation incessante ressemble exactement à ce qui m'a frappé l'année dernière après la saison de football et toutes ces équipes de livraison. Le Psaume 23 m'a aussi aidé à surmonter cette épreuve : la partie sur la restauration de l'âme a été différente lorsque j'ai été anéantie. Les applications de pleine conscience me semblaient être une chose de plus à oublier sur mon téléphone.

Basil Young

Ouais, cet épuisement estival après neuf mois de montage non-stop, de clubs et de boulots ressemble exactement à ce que j'ai vécu l'année dernière après avoir fait un doublé au restaurant. Le Psaume 23 a fait la même chose pour moi aussi : la restauration de la ligne de l'âme semblait réelle lorsque je traînais. Les applications de pleine conscience ne sont jamais restées non plus, juste une autre chose à oublier sur mon téléphone.

Екатерина Волкова

Oui, après une telle course avec un journal, un club et des petits boulots en été, on s'évanouit définitivement. Après l'année scolaire, avec les enfants à l'école et dans le jardin, les psaumes m'ont aussi le plus aidé, surtout le 90, comme l'a écrit Georgy. Et la pleine conscience n’a pas du tout pris racine chez moi ; mes pensées étaient toujours dispersées autour des lits et des leçons.

Тамара Семёнова

Oui, George, le Psaume 90 m'aide souvent lorsque j'ai mal aux jambes après une longue promenade dans le parc. Je n’ai pas du tout essayé la pleine conscience – je pense qu’il est plus facile d’allumer une bougie et de lire le Notre Père que de s’asseoir et de « saisir l’instant présent ». Quel autre psaume vous aide après de tels changements ?

Emily Walker

Ouais, le Psaume 23 a un impact différent lorsque vous êtes à bout de souffle. J'ai essayé une de ces applications de pleine conscience l'hiver dernier après avoir fait des doubles au magasin et cela a duré environ quatre jours avant que je m'inquiète simplement de la température de la pâte à biscuits. Quel verset ne cesse de vous ramener ?

Photini Miller

Ouais, le Psaume 23 est aussi celui qui ne cesse de me faire reculer, en particulier la partie où Il me fait m'allonger dans de verts pâturages. Cette ligne semble en fait plus réelle que n’importe quel exercice de respiration lorsque mon cerveau est bloqué sur les horaires des magasins. Avez-vous trouvé un autre psaume qui fonctionne pour vous lorsque l’épuisement vous frappe ?

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